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トミヤ帽子店*店長の仕事や生活の☆「あれこれ♡」☆です。
2019年01月12日 (土) | Edit |
tomiya_hat

帽子のトミヤです☆月曜日はrun、火曜日はGYM、水曜日はrun、木曜日はヨガ☆そして~本日金曜日はrunで土曜日は筋トレの予定。モチロン日曜日も走りまっせ(笑)☆春になったら、木曜日&土曜日=テニスが始まる。それまでに体力維持&強化しとかないと。筋力落ちるのすぐだもんね☆fight~!o(゚▽゚)o
01-11 18:37

帽子のトミヤです☆ゆうべは『ヨガ』に行ってきた――と言っても本格的なむずかし~ヤツではなく誰にでもできる簡単ヨガ。ゆ~っくり吸って~吐いて~。日頃生活の中で呼吸を意識することはあまりない。なので気持ち良かった。本日は背筋も伸びてしゃんとした気分。45分間・も少し長くてもいいな(笑)★
01-11 18:09

錦織、1回戦はマイクシャク 初対戦の世界176位 https://t.co/T1Dz9dZ96Q @nikkansportsさんから
01-11 17:48

こ~ゆ~のもイイね♡nice圭♡nice圭佑(笑)☆☆!!   夢のコラボ!錦織&本田圭佑、豪州でダブルス結成 https://t.co/UvuW79hcJB @nikkansportsさんから
01-11 17:37

RT @sn_soccer: カズが52歳となる今季も現役続行!恒例の1月11日11時11分に横浜FCとの契約更新発表…プロ34年目のシーズンへ #Jリーグ #Jleague #サッカー #カズhttps://t.co/fABZYvaIZ8
01-11 11:38